J’ai été formée et certifiée à ce massage en Thaïlande.
Sacré en Asie, il a plus de 2500 ans, et c’est celui qui est le plus couramment pratiqué.
Il s’étend sur tout le corps, se pratique au sol, sur un matelas, sans huile, habillé, avec un pantalon Thaï ample mis à votre disposition.
La séance commence par le massage des pieds et se termine par la tête.
Il est conseillé d’être en bonne condition physique pour recevoir ce massage.
Il est contre-indiqué à la femme enceinte.
Ses bienfaits :
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C'est une séance de sport sans effort, qui s'adapte autant à une personne non sportive qu'à des sportifs confirmés, pour la préparation et la récupération d'une compétition...
- Il étire et tonifie les muscles, améliore la circulation, dissout les tensions musculaires, stimule le système immunitaire.
- Il équilibre les énergies du corps, assouplit les articulations en rétablissant un mouvement aisé et fluide qui procure un état de sérénité mentale et de bien-être physique.
Selon la tradition Thaï, j’utilise mes mains, mais aussi mes avant-bras, mes coudes, mes genoux et même mes pieds afin de ré-harmoniser votre corps.
J’ai été formée et certifiée à ce massage en Thaïlande.
Dans la pure tradition Asiatique, ce soin apaise les pieds et ré-énergise, en douceur, l’esprit.
La réflexologie plantaire Thaï est le fruit d’un savoir faire transmis au cours de ces trois derniers millénaires.
Il fait partie intégrante de l’hygiène de vie des Thaïlandais.
Une institution autant qu’un art de vivre, il est pratiqué dans les temples et les centres médicaux puis, d’une manière très conviviale entre eux.
Il est important de préciser que ce massage a pour principal avantage la détente et ne se substitue en aucune façon aux soins médicaux.
Cette méthode pour entretenir une bonne santé, se concentre sur la stimulation de zones réflexes sur les pieds. Il renforce le système immunitaire, agit en profondeur sur le système nerveux, et soulage les jambes lourdes. Il lutte contre l’insomnie, les maux de tête, le stress et la constipation.
Il est contre-indiqué à la femme enceinte jusqu’au 4ème mois, et à l’enfant de moins de 8 ans, aux personnes ayant des problèmes veineux importants, des maladies cardio-vasculaires, du diabète. La réflexologie plantaire thaï traditionnelle est un massage qui s’étend sur les pieds jusqu’aux genoux. J’utilise selon la tradition Thaï, un mélange d’huiles essentielles et végétales BIO, de lait et de baume venu de Thaïlande. Je le pratique avec les mains ainsi qu’à l’aide d’un petit stylet en bois pour bien stimuler les zones réflexes des pieds.
Le drainage lymphatique manuel est une méthode de massage spécifique destinée à améliorer les fonctions essentielles du système circulatoire lymphatique par des manœuvres précises, mesurées et rythmées, respectant sa physiologie et ses trajets. Il se pratique sans huile.
C’est un massage de relaxation et non à but thérapeutique à connotation soignante (kinésithérapeute). Le drainage de la lymphe est une des fonctions naturelles et automatique de l’organisme. Son altération peut entraîner : œdèmes, gonflements, rides, vergetures, poches sous les yeux, cellulite, jambes lourdes… Il permet d’éliminer les toxines par les voies naturelles. Le drainage peut s’effectuer en prévention mais aussi en cure pour permettre une meilleure circulation de retour, une élimination des déchets interstitiels créant ainsi une véritable régénération des tissus et un nettoyage en profondeur de la peau.
Qu’est ce que la lymphe ? C’est une partie du sang. C’est le liquide nourricier des cellules. La lymphe coule dans le système lymphatique et atteint chacune de nos cellules. Elle répare, fabrique, participe à la défense de l’organisme. Elle draine les déchets cellulaires par les conduits lymphatiques et absorbe les corps gras. Elle est présente dans tous les tissus et parcoure tout l’organisme.
Le drainage esthétique manuel à des bienfaits considérables, entres autres :
- Oxygénant au niveau des tissus et cellules d’où élimination des déchets et toxines,
- Active la circulation lymphatique, la relance,
- Améliore le système sanguin, retour veineux,
- Dégonflement au niveau des jambes lourdes,
- Raffermissant, tonifiant, remodelant, il affine la silhouette,
- Détend, anti-rides
Contre-indications du drainage :
- Maladies infectieuses, phlébite
- Varices très développées,
- Hyper thyroïdie,
- Grossesse,
- Cancer
- Infarctus, angine de poitrine.
J’ai été formée et certifiée à ce massage à Bali.
Cette île est merveilleuse de beauté par la nature qui l’entoure, mais aussi par la beauté des Balinaises. Par leur culture et leurs traditions, les Indonésiennes accordent une profonde importance à la santé de leur peau, ainsi qu’à la quiétude de leur vie, qui se lit sur le sourire de leurs visages.
Le massage balinais a traversé les siècles et les frontières, et son but reste le même : Effacer tous les maux physiques et spirituels. Il concentre plusieurs techniques, plus ou moins vigoureuses, mais toutes dédiées au bien-être du corps et de l’esprit, avec un support d’huiles essentielles et végétales BIO.
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles.
Il se compose de manœuvres d’effleurage sur l’ensemble du corps, avec des huiles essentielles et végétales BIO, mais aussi de techniques drainantes qui jouent sur les muscles, d’où l’effet décontractant et dynamisant.
Le massage suédois s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes, à toute personne concernée par la force physique ou le tonus musculaire, comme les sportifs, mais aussi aux personnes dont l’activité sportive est insuffisante, puisque le massage tonifie les muscles et prévient de la stagnation de la circulation sanguine.
Le massage énergisant consiste à rétablir le flux d’énergie qui circule dans le corps. Il est dynamique et détend l’ensemble du corps.
Il se caractérise par des effleurages, un échauffement du corps par un « brossage » des méridiens, et des battements sur le corps entier, avec un support d’huiles essentielles et végétales BIO. Des accupressions sur des points précis accompagnés de l’aromathérapie pour stimuler votre corps.
Indiqué à toute personne recherchant détente, mais aussi en cas de stress, de fatigue physique ou nerveuse, afin d’exercer un déblocage émotionnel.
Il convient également aux sportifs, pour des douleurs musculaires, contractures…
Il s’adresse aussi aux personnes atteintes de fibromyalgie (fatigue permanente dûe à l’affaiblissement des muscles).
Nommé également « le toucher du cœur ».
Le massage californien est avant tout un massage de détente.
Il permet de prendre conscience de son corps et d’intégrer ses transformations, il invite à un retour à soi par un doux moment d’abandon dans le silence intérieur. Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux, composé de manœuvres fluides qui sculptent et enveloppent le corps afin de dénouer les tensions et amener au lâcher prise.
Le massage californien est conseillé à toute personne recherchant détente, relaxation et harmonie avec elle-même.
C’est un massage de l’ensemble du corps, aux huiles essentielles et végétales BIO.
Plus qu’un moment de détente, le massage évasion offre non seulement un plaisir et un soulagement, mais surtout l’occasion d’entrevoir une relaxation totale.
Il constitue une manière idéale de soulager le stress et dénouer les tensions, qu’elles soient physiques ou psychologiques. Il permet au corps et à l’esprit de trouver le confort d’être complètement décontracté.
Le massage évasion est recommandé à toute personne recherchant une pure détente.
C’est un massage sur l’ensemble du corps, aux huiles essentielles et végétales BIO, personnalisé.
Ce massage de détente profonde est revitalisant et surtout énergisant.
Son inspiration vient de l’île exotique d’Hawaï.
Il rétablit avec harmonie le corps physique et le mental. Il soulage les tensions musculaires et améliore la circulation du sang et de la lymphe.
Ce massage se pratique principalement avec les mains et les avant-bras, fait de mouvements longs et continus afin de dynamiser et harmoniser l’ensemble de votre corps, à l’aide d’huiles essentielles et végétales BIO.
Avant tout un massage de détente, il ouvre la voie de la découverte de soi.
Le massage découverte s’effectue sur la partie dorsale du corps, dos, jambes…avec des huiles essentielles et végétales BIO, afin d’hydrater la peau et dénouer les tensions.
Il s’adresse à toute personne recherchant la relaxation par la découverte du massage.
Le dos est la principale structure de support du corps. C’est une région qui allie la mobilité à la force.
Le dos est particulièrement sensible aux tensions musculaires, en relation avec toutes les autres parties du corps.
En effet, les nerfs partent de la colonne vertébrale en direction de toutes les régions du corps, et, par une influence directe exercée sur eux, le massage du dos peut profiter à l’ensemble du système nerveux.
Il s’effectue avec des huiles essentielles et végétales BIO.
Après un massage détente du dos, on peut éprouver un profond sentiment de libération et de bien-être.
Chaque civilisation a développé une technique de massage spécifique, car l’homme a très vite compris que les récepteurs essentiels et indissociables à son bien être étaient la peau, les muscles et le mental.
Les femmes d’Orient qui pratiquent ce massage, évoquent l’effet purifiant du corps et de l’esprit : « il détoxine la peau et le mental ».
Le massage oriental se pratique sur l’ensemble du corps, avec des huiles essentielles et végétales BIO, afin d’adoucir et satiner la peau, pour une parfaite détente.
Il s’effectue par des mouvements lissants, doux et très harmonisants.
S’offrir un moment à soi par un massage de pure détente du visage, qui englobe également les épaules, le cou, le crâne…
Ce massage est également excellent pour l’apparence physique, puisqu’il favorise la circulation sanguine, ce qui confère au teint éclat et santé.
Il décontracte les muscles, débarrassant le visage de son expression qui peut être tendue et crispée.
Il se pratique avec des huiles essentielles et végétales BIO.